Ils sont plus de 11 millions, au bas mot, à aider un proche atteint d’une pathologie, d’un handicap, d’une perte d’autonomie. Ils fournissent de l’aide et de l’amour à un père, une mère, un enfant, un grand-parent, un mari, une femme, un concubin, un membre de sa famille ou un ami…Comment répondre aux besoins d’aide d’un proche tout en respectant ses propres besoins, alors qu’il s’agit d’une tâche harassante où peut naître un sentiment de culpabilité, le sentiment de ne pas en faire assez… Comment faire face à la colère, à la fatigue ou à la sensation d’être dépassé par les évènements, ou de passer à côté de sa vie ? Comment gérer les conflits, les tensions avec les autres membres de la famille ? »